こんにちは！トータルビューティ学科２年、片桐と永友です！！

本日からブログ委員に１年生が加わりました(´∀｀*)

早速紹介いたします！！！

はじめまして！トータルビューティ学科1年2組の海田と植田です！！

楽しいブログを書けるよう頑張ります＼(*⌒0⌒)♪
宜しくお願いします♪




今日は１年生の授業の様子を紹介します(#^.^#)！

本日は、初めて低周波を行いました！！


低周波とは、なんと！！寝ているだけで２時間分の有酸素運動をした事に
になっちゃうんですΣ(ﾟдﾟlll)！

有酸素運動とは、ウォーキングや水泳など脂肪を燃やす運動のことですっ！

ですので、夏に向けてみんながやりたい！と思う技術なんです(*´∀｀*)



５分間で電気を流すまでのセットをしなければならないので

これからたくさん練習していきます(≧∇≦)/！